8 factores de riesgo de la insuficiencia venosa

Estos son los principales factores de riesgo de la insuficiencia venosa que debe conocer

La insuficiencia venosa, también conocida como insuficiencia venosa crónica, es un trastorno común caracterizado por un flujo sanguíneo deficiente en las venas. Comprender los factores de riesgo asociados con las várices y la insuficiencia venosa puede ayudarlo no solo a estar seguro y saludable, sino también a sentirse y verse mejor. Controle su salud vascular comprendiendo los factores de riesgo de la insuficiencia venosa.

¿Cómo funcionan las venas?

Cuando sus venas están saludables, la sangre bombea a través de su cuerpo normalmente y sus piernas se ven y se sienten muy bien. Sin embargo, cuando hay problemas con el sistema vascular, las venas no impulsan correctamente la sangre de regreso al corazón y esto tiene una variedad de consecuencias para la salud. Las venas abultadas y con dolor, las sensaciones de ardor o picazón, la decoloración y el dolor o fatiga en las piernas son señales comunes de várices o problemas más agudos.

Definición de la insuficiencia venosa y la insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa ocurre cuando las válvulas unidireccionales de las venas se debilitan (como se ilustra a continuación) y la circulación se torna más lenta o se detiene.

Esta mala circulación hace que la sangre se acumule en las extremidades inferiores. Con ese exceso de líquido en el lugar equivocado, las piernas se hinchan, se decoloran y se ponen sensibles. Para aquellos que sufren de insuficiencia venosa, existe un mayor riesgo de un coágulo de sangre, es decir, un bloqueo completo de la sangre sana que va hacia el corazón.

Los síntomas de insuficiencia venosa incluyen piernas y tobillos hinchados, venas abultadas, várices y arañas vasculares, sensibilidad, calambres, ardor, entre otros.

Debido a que los problemas de las venas son tan generalizados y a menudo conducen a problemas de salud más graves, se utiliza el término "insuficiencia venosa crónica" o CVI. En Metro Vein Centers, usamos los términos insuficiencia venosa e insuficiencia venosa crónica de manera intercambiable.

De acuerdo con un estudio publicado en la revista reseñada por expertos en el tema, Annals of Epidemiology, se estima que el 40% de las mujeres y el 17% de los hombres sufren de insuficiencia venosa crónica. Incluso más personas tienen várices, un signo común de mala salud vascular, y hasta el 80% de los adultos reportan tener várices o arañas vasculares (otro síntoma de CVI).

Comprender los factores de riesgo asociados con las várices y la insuficiencia venosa puede ayudarlo a controlar su salud vascular y tomar medidas proactivas hacia una vida más saludable.

Estos son 8 factores de riesgo para las personas que tienen más probabilidades de desarrollar insuficiencia venosa.

Es más probable que desarrolle insuficiencia venosa si usted:

• es mayor de 50 años. A medida que envejecemos, las paredes de nuestras venas tienden a debilitarse. Esto evita que transporten la sangre de vuelta al corazón de manera eficiente. Los médicos de las venas han descubierto que las personas mayores de 50 años tienen un mayor riesgo de insuficiencia venosa.
• pasa largos períodos de tiempo sentado, acostado o de pie. Las personas en trabajos que necesitan estar por largos períodos de tiempo sentados o de pie (trabajadores de oficina, trabajadores de línea en fábricas, baristas, maestros) tienen un mayor riesgo de contraer várices y, en el futuro, la insuficiencia venosa. Los médicos de las clínicas de venas recomiendan que las personas cambien sus hábitos durante al menos unos minutos cada hora: si está de pie todo el día, levante los pies por encima del nivel de la cabeza; si está sentado o acostado todo el día, levántese para caminar un poco al menos una vez por hora para que la sangre circule de manera eficaz.
• sufre de sobrepeso u obesidad Cargar con un exceso de peso ejerce más presión sobre su sistema vascular, lo que obliga a las venas a esforzarse más para bombear la sangre. A su vez, es más probable que sus válvulas estresadas funcionen mal, lo que hace que la sangre se acumule en las extremidades. Los cirujanos vasculares pueden recomendarle que pierda peso antes o después de su tratamiento para las várices para reducir el riesgo de futuros problemas en las venas.
• tiene antecedentes en la familia. Los factores de riesgo genéticos pueden hacerlo más propenso a desarrollar várices. Los científicos han descubierto ciertos genes que están asociados con válvulas más débiles, y si tiene familiares que ya sufren de CVI, usted tiene un mayor riesgo de contraer la insuficiencia venosa.
• es mujer. Las mujeres tienden a reportar una mayor incidencia de várices e insuficiencia venosa. De hecho, las mujeres constituyen un mayor porcentaje de los pacientes en Metro Vein Centers que los hombres. Aunque las razones subyacentes de esto no están del todo claras, los cambios hormonales, incluidos los suplementos, la terapia de reemplazo hormonal, el embarazo y la menopausia, pueden afectar las fuertes paredes de las venas. Las mujeres deben estar más atentas a las señales de una insuficiencia venosa y deben consultar a un médico de venas si tienen alguna inquietud.
• fuma. Además de afectar los pulmones y el corazón, fumar deteriora la salud y la fortaleza de las venas. El debilitamiento de las paredes de las venas significa que los fumadores tienen un riesgo significativamente mayor de sufrir de insuficiencia venosa.
• está embarazada. La evidencia demuestra que el embarazo, y las presiones adicionales sobre el piso pélvico y las piernas que conlleva tener varios hijos, es un factor importante que afecta los riesgos de contraer CVI. Las mujeres embarazadas a menudo desarrollan várices en las piernas y el área pélvica debido a la inflamación e hinchazón, y el riesgo de insuficiencia venosa aumenta con cada embarazo adicional de la mujer.
• lleva un estilo de vida inactivo o sedentario. Necesitamos hacer un mínimo de ejercicio para mantener nuestros cuerpos saludables y nuestra sangre bombeando de manera efectiva. Las personas con un estilo de vida sedentario tienen más probabilidades de desarrollar insuficiencia venosa, incluso si mantienen un peso saludable. La falta de movimiento o el esfuerzo físico repetitivo tiene un gran impacto sobre sus posibilidades de desarrollar insuficiencia venosa crónica.

La buena noticia: Hay tratamientos disponibles para la insuficiencia venosa

La mejor manera de tratar la insuficiencia venosa crónica es siendo proactivos, aunque afortunadamente, también hay varias opciones de tratamiento disponibles para las venas en mal estado. Antes de que sienta dolor o note que las piernas le duelen, están descoloridas e inflamadas, es bastante recomendable programar una consulta con un cirujano o médico certificado y especialista de las venas en uno de nuestros consultorios de Metro Vein Centers. De esta manera, podremos evaluar sus piernas y explicarle sus factores de riesgo antes de que se preocupe o de que aumenten sus síntomas.

Si ya sospecha que sufre de CVI, programe una consulta, con Metro Vein Centers y le explicaremos las mejores opciones de tratamiento para usted. Todos estos tratamientos son mínimamente invasivos e involucran poco tiempo de recuperación.

Además de los cambios preventivos en el estilo de vida, existen varios tratamientos para la insuficiencia venosa aprobados por la FDA, que incluyen la ablación endovenosa con láser, la ablación por radiofrecuencia, y la microflebectomia, entre otros.

¿Lo peor para la insuficiencia venosa? No hacer nada al respecto

La única forma de obtener respuestas reales sobre la insuficiencia venosa es consultar a un profesional médico que pueda comprender y evaluar la salud de sus venas. Si encaja en varias categorías de nuestra lista anterior, comuníquese con Metro Vein Centers de inmediato.

Comprender sus factores de riesgo es el primer paso hacia un cuerpo más saludable. Llame a Metro Vein Centers al 888-660-3494 para programar su cita de cortesía hoy mismo y responderemos todas sus preguntas sobre la salud de sus venas.

Aceptamos más de 200 planes de seguro, ¡y más del 97% de nuestros tratamientos de venas están cubiertos por el seguro! ¡Esperamos tener el placer de conocerlo!

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